2023-01-13
肉苁蓉干片有很多的食用方法,可以直接泡水喝,也可以泡酒煲汤等药膳吃法,下面我们一起来看看具体的肉苁蓉食用方法吧。1.泡酒:取适量管花肉苁蓉切片,可搭配黄芪、人参等中药材,一起放入黄酒或白酒中,7天后即可服用。滋补保健,延年益寿!2.泡茶:可与枸杞、菊花、红枣等一起冲泡,味道更鲜美。3.煲汤:取管花肉苁蓉切片6-10片,放入汤中,和肉类同煮即可。香润口感,又有养生滋补功效。4.煮粥、煮面:做菜...
2023-01-13
人到中年万事忙,其中是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。1.自寻快乐,增强免疫:人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动,研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激...