怎样健康饮用肉苁蓉酒？

日常生活中，很多人总是觉得肉苁蓉泡酒是一种保健食物，喝了有病治病，无病则强身，其实这是一种误区。做到以下几点，健康饮用肉苁蓉酒。

1、在有资质的中医师指导下泡肉苁蓉酒，自制药酒应在中医师指导下进行，以免带来中毒等副作用。或者购买正规酒厂生产，资质齐全的肉苁蓉酒，如西域苁蓉酒。

西域苁蓉酒：纯药食同源配方，科学配伍肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、菊花，五谷纯粮原浆，取材天然0添加。

2、酒精度数不是越高越好

用来泡肉苁蓉酒的白酒度数不宜过高，一般而言，最好用50度~60度的酒来浸泡。

3、肉苁蓉酒不是泡得越久越好

肉苁蓉酒不是越陈越好，开封后，若出现浑浊、有絮状物、颜色变暗等问题，最好不喝。

4、控制用量，不要当酒喝

饮用肉苁蓉酒不是越多越好，过量服用同样对身体有害。每次饮用肉苁蓉酒最好控制在15—20ml左右，分早晚两次饮用。

5、有不良反应及时就医

饮用前一定要结合自身实际情况考量，看自己是否适宜饮用肉苁蓉酒。在饮用肉苁蓉酒期间，一旦出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷、口唇或四肢发麻等不适，应立即到正规医院就诊。