饮用养生酒的几个坏习惯，你犯了吗？

养生酒在我们国家具有悠久的酿造和饮用历史，其实随着我国人民收入水平的提高，民众对于生活质量上也有了很大的改善，这也极大地促进的养生酒行业的发展。目前养生酒的行业规模有几百亿，并且这个市场每年都在增长，相信在未来几年内，养生酒产业必将迎来高速发展的黄金时期。随着80、90后消费群体的崛起，中国白酒市场进入越来越细分化、个性化的消费时代，养生露酒也将成为许多年轻消费者更愿意选择酒种。但是很多人并没有正确地饮用养生酒，下面几个饮酒的坏习惯，你犯了吗？

1.“一口闷”

有的人无论在什么场合都是踩箱吹，对瓶吹，“一口闷”缺点是会加重器官在短时间内承受酒精的负担，使血液中的酒精浓度迅速上升，对身体的伤害可想而知，甚至害人害己。

2.纸杯装酒

有很多人不知道纸杯和玻璃杯或者陶瓷杯装酒有什么区别，反正不是很快要入口，短暂的装一下有什么坏处?

纸杯子使用粘合剂，以防止漏水，有的粘合剂不溶于水，却溶于酒精，有的厂商为了杯子看起来白净，往里面添加荧光增白剂，混着酒一起喝下去会非常伤害身体。

3.多种酒混喝

有些年轻人为了显示酒量惊人，把不同的酒都混在一杯里喝下去。红酒属于酿造酒，酒精度比较低,一般最高能到十八度,；白酒属于蒸馏酒，度数一般在三十八度以上；啤酒是发酵酒；养生酒都含有中药材。因为工艺不同，酒的作用不一样，啤酒能够促进乙醇的吸收，本来白酒的后劲大，要经过一段时间才被吸收，现在提前吸收了，身体解酒不及时，就会造成酒精中毒，比单独喝一种酒容易醉，且十分伤身体。所以“药不能乱吃，酒不能乱喝”

以上说的这几个坏习惯如果你有，现在赶紧戒掉，成年人的世界免不了要喝酒，但是怎么喝才不伤身体，要学会选择，懂得养生的人都会选择品质高的养生酒，如西域苁蓉酒就很健康，绿色，性价比高，配料均为药食同源的中药材（肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、菊花），酒中富含多种活性成分，对人体有很好的滋补养生功效。

现代人压力大，生活不顺意，很多人找不到倾诉的对象就深夜买醉。在心情低落的时候饮酒是不好的，情绪低落导致身体的免疫力低下，解酒能力是平静时的一半不到，但是喝的酒确实平时的几杯，随之而来的是第二日宿醉，头疼，恶心，血液酒精含量高。俗话说“酒入愁肠愁更愁”，心情不好的时候不要喝酒，可以适当的运动，或者睡觉，选择不伤害身体的方式。