【肉苁蓉水煎服用效果最好】肉苁蓉煮水方法之肉苁蓉黄芪多宝汤

一、肉苁蓉黄芪多宝汤

药膳配方：灸黄芪20g，太子参20g，生地黄15g，白术15g，火麻仁15g，当归15g，肉苁蓉15g，杏仁15g，桃仁15g，川厚朴3g，枳实3g，陈皮6g，灸甘草6g。

制作方法：上药水煎成汤剂

服用方法：每日一剂，水煎2次，取汁300ml，每次150ml，分早晚两次饭后半

二、肉苁蓉的特性

性味归经：甘、咸、温，入肾、大肠经。

功效主治：补肾温阳，润肠通便。用治肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘等。

使用方法：煮泡茶饮、泡酒：炖肉：炒菜：煲汤；煮粥等。

禁忌注意：阴虚火旺、大便溏泻者忌食。实热便秘者也不宜用。忌用金属器皿。未满18周岁及女性月经期间建议勿食。

三、水煮肉苁蓉的功效

1、美白养颜

管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，清除体内多余黑色素，同时排解体内毒素，调节内分泌，极具美白功效。

2、黑眼圈眼袋

黑眼圈眼袋比较重，一般是和肝肾功能不佳有关。常吃肉苁蓉，能大补肝肾，因为肉苁蓉中肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”，而它补肾的功效自古是补肾之佳品，被奉为“沙漠人参”。肝肾好了，黑眼圈也会渐渐淡去。

3、神经保护

管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷可保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元，可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。