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肉苁蓉抗衰老效用的服用方法

发表时间:2021-06-01 09:48作者:西域苁蓉来源:西域苁蓉

最古老的中医药典《神农本草经》将肉苁蓉列为上品,谓之:“主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,多子,疗妇人瘕,久服轻身。”在历代抗衰延年的古方中,肉苁蓉的使用率仅次于人参,是著名的延年益寿药物。


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临床研究表明,肉苁蓉能很好地改善中老年人的衰弱症状,具有较好的强壮作用。肉苁蓉有效成分制成的肉苁蓉总苷胶囊,经450例临床试验表明,对血管性痴呆具有明显的治疗作用,有效率达75%。同时能够显著改善机体的衰老症状,恢复中老年人的精力、体力和活力,延缓衰老。


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肉苁蓉抗衰老效用的服用方法


  • 肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用,也可加入抗衰老复方使用。抗衰老用量一般每曰5~6克,30天1个疗程。

  • 针对老年人明显体质虚弱、体倦乏力、免疫功能低下、肠燥便秘,或中年人性功能显著减退等:

可以用肉苁蓉片1 5克水煎服,或加入复方服用。最方便的方法是将肉苁蓉片1 8 0克洗净浸泡在5 0 0毫升酒中,约1周后其有效成分便可进入酒中,每曰饮此酒1 5毫升可起滋补之效;也可用肉苁蓉1 0 0克、锁阳8 0克、白酒5 0 0毫升泡7~1 5天后饮用,每日饮用1 5毫升。

  • 对于阳虚兼血虚津枯的便秘,症见大便干结,几曰不解,甚者如羊屎,体虚怕冷,可用肉苁蓉3克、当归6克、何首乌6克,火麻仁1 0克砸破,水煎代茶,每晚睡前服用;或用肉苁蓉1 2克,每晚睡前水煎服用。

  • 对于体虚体弱、平素阳虚怕冷、精力显著衰退的中老年人,可间隔服用以下肉苁蓉药膳:


方一:可肉苁蓉1 5克,精羊肉1 0 0克,山药5 0克,梗米1 0 0克,葱、姜适量。


煮粥常服,味美可口,具有补肾益气、抗衰延年、增强抵抗力的功效,尤其宜于老年人。


方二:肉苁蓉6 0克、枸杞6 0克、黄牛鞭5 0 0克、带骨母鸡5 0 0克。


先将牛鞭用热水发胀,约5~6小时,中途换几次热水保持热度,然后顺尿道对剖成两块,刮洗干净,以冷水漂30分钟;肉苁蓉洗净,用酒润透,蒸约2小时取出漂洗干净,切成薄片后与枸杞共用纱布包好;锅内加入清水3000毫升,放入牛鞭烧开,撇去浮沫,放入姜片20克、花椒6克、绍酒20克及带骨母鸡,用大火再烧开后转小火炖,至成熟时,用纱布滤去汤中的姜、花椒,再至大火上烧开,加入包好的药,改小火炖至牛鞭八成熟时取出切成3厘米的指条形仍返回锅内,直至熟烂为止。取出鸡肉和药包不用,再加食盐10克、猪油15克调味,即可食用,食牛鞭并喝汤。


用于肝肾虚损,精血不足,症见腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、虚弱怕冷。


【禁忌】肉苁蓉系温阳补血抗衰老药,内热上火、阴虚内热、肠热便秘、血压控制不良者,禁忌。


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肉苁蓉为多年生植物肉苁蓉的干燥带鱗叶的肉质茎,味甘、咸,性温,归肾与大肠经,具有暖腰膝、强筋骨、滋肾填精、润肠化燥的功效,近年来更成了延年益寿的热药物。临床研究表明,肉苁蓉具有降低血压作用;有促进唾液分泌作用;有强心扩冠、强壮、增强机体抵抗力的作用;有抗衰老延年益寿作用、提高免疫系统延缓免疫衰老作用;有轻度降低血压、良好的抗动脉粥样硬化作用;能提高小肠推进度,缩短消化时间,抑制大肠对水分的吸收,有润肠通便作用。


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西域苁蓉】帝辰牌肉苁蓉人参黄芪精华片,新疆和田肉苁蓉提取物为主,配伍内蒙黄芪和吉林长白山人参,对三者有效成分进行提取加工,是细胞层级的保健食品,同时也是终南山基金会接受的同款产品。适宜睡眠不好、熬夜加班、身体虚弱、免疫力低、阳虚不举等人群。


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