秋冬用肉苁蓉泡水喝的六大好处

肉苁蓉属于常见性药材，生长在沙漠里，生命力顽强，并且对于治疗一些疾病的产生的功效也是极强的，很多人都爱用肉苁蓉泡水喝，说是对身体好，身体不舒服的时候就喝。那么，肉苁蓉泡水喝的功效又有哪些呢？

肉苁蓉泡水喝的功效1：抗衰老

肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种物质是其他药材中所不含有的，进入身体之后可以起到延缓衰老的作用，同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。

肉苁蓉泡水喝的功效2：补肾阳

虽然说肉苁是长在沙漠里面，但是肉苁蓉在我国的历史已经非常长了的，因为在古树里面及早，古时候的人们利用肉苁蓉煎水喝，对身体有很大的好处呢。现代医学也发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素;所以说，平时生活中将肉苁蓉泡水喝，可以起到补肾阳以及补益精血的作用。

肉苁蓉泡水喝的功效3：提高身体免疫力

肉苁蓉进入人体是一种良好的兴奋性垂体，对肾上腺皮质也有一定的兴奋作用。还能促进肾上腺皮质激素的分泌，有效调节机体免疫功能。

肉苁蓉泡水喝的功效4：抗疲劳

肉苁蓉泡水喝最主要的功效就是促进肾脏健康了，而甚至是先天之本，也是身体产生动力以及体力的源泉所在。如果进行了长时间的运动，那么就有可能过度劳累，同时血睾酮也会下降，这样体力的恢复时间就要大大延长了。这个时候可以适量的服用肉苁蓉，能够很好地促进身体中垂体性腺激素的分泌，让身体快速恢复运动能力。

肉苁蓉泡水喝的功效:5：润肠排毒

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉煎水或者泡水喝具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间，对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉泡水喝的功效6：保护心脑血管

许多人会出现怕冷、四肢冰冷的情况，尤其是在冬季和深秋。这主要是血管的运行出现了问题，建议将肉苁蓉泡水喝来改善情况。肉苁蓉中含有苯乙醇总苷，这种有效成分能够很好地改善体内微循环，同时对血脑血管以及神经系统都有很不错的改善效果。

肉苁蓉泡水喝可以很大程度上改善身体的一些症状，例如肾阳虚、皮肤皱纹、便秘等，在久久不能改善之后或许可以尝试考虑一下肉苁蓉，大家可以上淘宝或者京东搜索“西域苁蓉”购买官方正品肉苁蓉。

除了水以外，还可以试着喝点酒来补充足够，但是如果想减轻酒害，还想品尝的话，可以试试养生酒的种类西域苁蓉酒，肉苁蓉：又名“沙漠人参”，具有抗氧化、抗衰老、改善身体代谢、增强免疫力、改善男女身体机能的功效，早晚每次15~20毫升，对身体特别好，是养生保健家的好选择。