食用肉苁蓉对于皮肤有什么好处？

肉苁蓉对我们有些什么特殊的功效呢？食用肉苁蓉对于皮肤有什么好处没？

肉苁蓉具有良好的抗衰老功效。衰老是由于外界和体内的诸多原因所造成的，例如我们所处的这个环境不友好啦、我们的心情也不太友好啦等等，是机体各种生化反应的总和表现。衰老机制现在已经有许多学说，其中具有代表性的为自由基、线粒体、端粒、基因等学说。而肉苁蓉的抗衰老机制，目前研究最多的就是它的抗自由基作用。对于护肤来说，肉苁蓉是一个很好的抗衰老中药，能清除MDA、NO自由基，增加SOD酶活性，让我们的皮肤少经受岁月的蹉跎。

肉苁蓉，又名大芸、金笋，是一种寄生在沙漠植物梭梭根本的寄生植物。是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”的美誉。传闻记载，在战斗中处于弱势的铁木真，士气低落，饥饿难耐时，通过食用肉苁蓉后，精力旺盛，士气大增，也为战争奠定下了基础。

在我国，肉苁蓉入药已经有1800多年的历史，历代本草记载肉苁蓉有益髓，悦颜色，延年，治疗神经衰弱。其富含多糖、氨基酸和苁蓉碱、苁蓉胺碱等十多种生物碱、富含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍、锗等几十种微量元素。

在现代，肉苁蓉的美誉早已跨越了中国的边界。即使在欧洲、美国、日本等地，肉苁蓉也是一种珍贵的药用材料。现代科学研究表明，肉苁蓉含有苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖等成分。其中最具显著的特点：

1.松果菊苷，别名海胆苷。补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。

经研究证实松果菊苷能通过血脑障壁，进入大脑，有助神经细胞的再生及修复，并具抗氧化作用，进而达到恢复、强化大脑的功能、增强脑细胞膜的弹性、提高脑容量、激活脑细胞、促进脑细胞的新陈代谢。

2.毛蕊花糖苷，别名麦角甾苷。抗氧化能力比白藜芦醇高15倍、比番茄红素高8倍、比维生素C高5倍，有助于补肾而壮阳。