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【西域苁蓉】肉苁蓉食疗方

发表时间:2021-07-22 11:34作者:西域苁蓉来源:西域苁蓉

肉苁蓉的功效作用,肉苁蓉的食用方法


1、中老年人肾阳不足,精血虚损所致的腰膝酸软,头晕目眩,阳痿早泄等


  • 肉苁蓉10克,制首乌10克,枸杞子10克,有补肾壮阳,填精补血的功效。

服用方法:将诸药用水煎煮2次,分早中晚服用。


  • 肉苁蓉20克,羊肉50克,大米100克,有补肾助阳的功效。

服用方法:将肉苁蓉水煎1小时取药液,羊肉洗净切为小碎块,与大米放入药液中同煮为粥,加调料少许食用。


  • 肉苁蓉100克,枸杞子50克,白酒500克,有补益肝肾,滋补精血的功效。

服用方法:将肉苁蓉与枸杞子洗净后放入白酒中,浸泡1个月后饮用,每次20~30毫升。


2、老年人大便干燥或便秘


(1)肉苁蓉10克,水煎2次,每次30分钟,服前加入蜂蜜适量。


(2)肉苁蓉10克,生首乌10克,水煎服。两方均有润肠通便的功效。


3、中老年人久病体质虚弱,体倦乏力,性功能减退


肉苁蓉片20克,狗肉200克,有补肾助阳的功效。


服用方法:将狗肉洗净切为小块,放入肉苁蓉,加水适量,炖煮1~2小时,食肉喝汤。


4、病后体虚,全身无力


消化不良者,肉苁蓉10克,大米100克,加水适量,煮粥食用,有补肾阳,润五脏,养血润燥的功效,适用于肾阳不足,精血亏损所致的皮肤暗黑,面部色素沉着,腰膝酸软,肠燥便秘等。


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