胃肠不适？消化不良？便秘？肉苁蓉！

胃肠消化道疾病是影响人的身体健康的重要疾病之一。根据流行病学调查，消化道的发病率名列前茅，尤其是胃肠道功能紊乱导致的疾病。胃肠道功能紊舌L，是一组胃肠综合征的总称，系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状，可伴有其它官能性症状。

本病相当常见，以青壮年为多。根据国内外资料表明胃肠道功能性疾病占第三位，而且呈年轻化趋势。如今，随着现代人生活节奏的不断加快、饮食结构的改变、竞争的压力，使消化道疾病呈逐年上升的趋势。

中医认为，导致胃肠道疾病发病的因素很多：饮食、外感、情志、劳逸及机体素质等均可导致本病的发生。发病的主要病机有：邪犯肠胃、气机紊乱、升降失常、湿热壅滞、气滞、血瘀、功能虚衰等。

依据中医针对辨证施治，标本兼治，调理的治疗原则，以中药为主，一般通过益气固表、健脾行气、润肠通便来调理肠胃功能，从而使人体代谢达到最佳平衡状态。常用药：肉苁蓉、黄芪、白术、虎杖、郁金、茯苓、火麻仁、佛手、甘草等。

方中肉苁蓉补肾益精、润肠通便，其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间；黄芪补气固表，托毒排脓，利尿，生肌；白术、虎杖健脾益气；郁金、茯苓、火麻仁、佛手益精髓、行气利水、疏肝理气。

调和诸药能够有效的调理胃肠道功能，具有升清降浊、调理胃肠、补虚通便等功效。对于脾失健运、升降失调、胃肠不和所致的食欲不振、腹胀、纳谷不化、消化不良、大便不爽、疲倦乏力、面色萎黄等症有很好的疗效。

推荐一道含有肉苁蓉的古方药膳——肉苁蓉当归怀牛膝煲猪皮

材料：生肉苁蓉30g，当归15g，怀牛膝15g，猪皮500g。

制法：将猪皮洗净、去毛，去掉白色肥肉，切块焯水，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料在锅内慢火煮1小时，最后调味即可。

肉苁蓉、当归、怀牛膝的搭配来自于古代名方“济川煎”，肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便，搭配养血润肠的当归以及补肝肾、强筋骨的中草药怀牛膝，整个药膳的润肠效果非常好。配合上来源于《伤寒论》名方“猪肤汤”中具有滋阴益气的猪皮，对于肾阳虚及气血不足引起的便秘十分适合。