肉苁蓉的功效:温补、通便

发表时间:2022-01-20 09:21作者:西域苁蓉来源:西域苁蓉官网

很多人便秘了都会吃水果,尤其是女士。但是胃寒严重的人却不能吃水果,吃了就胃里发凉,难受,而且便秘,不是大便干燥,而是没有便意,又不能吃水果,不知道怎么办?正确的调理方法是温补的同时通便,可用肉苁蓉。肉苁蓉就是一种可润肠通便的温补药材。

胃寒不能吃水果用肉苁蓉解决便秘

为什么会有没有便意的便秘?

这种没有便意的便秘,一是因为吃得太少,很多减肥的女孩就是这样,一日三餐都要上称,以克计算,每天吃的不到2两,却期待大便像正常人一样有便意,显然是不现实的。另一种是因为肠道蠕动无力,自然也没有便意,这种情况的通便切忌用大黄、番泻叶之类的刺激性泻药,如果用了会增加肠道的依赖性,越来越没有便意。

肉苁蓉温补的同时通便

生白术30克,当归10克,肉苁蓉10克,升麻5克。

生白术是健脾的,用生的还能有通便效果,这一点切记,一定不能用炒白术,否则通便之力尽失;当归是补血的,同时能通便;肉苁蓉的功效是温肾的,气血、血虚、肾阳虚,都可以是便秘的原因,大部分虚型便秘都包括在这里;加上升麻,是为了开肺气,因为中医讲,肺与大肠相表里,通便必须肺气不闭,这个方子虽然小,但对习惯性便秘,年老体弱者的便秘,尤其适宜。

肉苁蓉的功效:温补、通便

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