肉苁蓉酒泡多长时间能喝，一次喝多少？

肉苁蓉被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉，具有补肾阳、益精血、润肠道的作用，特别是可以补充我们身体的元气。中医认为，想要最大化药材的功效，泡酒将是一个不错的选择，酒借药效，药借酒劲，相互相成，能够发挥肉苁蓉最佳的效果。那肉苁蓉酒是不是泡的越久越好呢？一次饮用多少为宜呢？

肉苁蓉酒泡多长时间能喝？

15-30天。肉苁蓉中的有效成分较易溶于酒精，一般用肉苁蓉泡酒泡15-30天左右就可以喝了，不宜超过1年，泡酒的时间并不是越长越好，泡酒时间过长，其中药材的成分可能会流失，而且药材质量无法保证，反而可能产生对人体有害的物质，不利于人体健康。

肉苁蓉酒一次喝多少？

肉苁蓉酒喝多少，每天建议20毫升-30毫升左右，分两次饮用。长期服用可以起到补肾助阳、益精血、改善便秘的功效。但是肉苁蓉泡酒时间越长，酒精浓度及药性会有所降低，那么肉苁蓉酒用量可因外部因素适当增减。肉苁蓉酒一次喝多少，酒量较大的人群也可以适当增加。