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《神农本草经》记载肉苁蓉治五劳七伤,何为五劳七伤?

发表时间:2021-04-28 09:33作者:西域苁蓉来源:西域苁蓉

《神农本草经》记载肉苁蓉:“味甘,微温。治五劳七伤,补种,除茎中寒热病,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人癥瘕,久服轻身。”


《神农本草经》记载肉苁蓉


中国有句古语叫“积劳成疾”。中医认为,病其实就是“劳”日积月累的结果,就是长时间不良生活习性造成的,中医养生特别强调要避免“五劳”、“七伤”。而肉苁蓉作为中华九大仙草之一,药用价值迄今2000多年的珍贵名药材,其主要功效有补肾阳、益精血、养五脏、补中益气、治五劳七伤。


【西域苁蓉】肉苁蓉的功效与作用


人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。其实,“五劳七伤”包含着丰富的内容,其形成因素也包含诸多方面。在人们的日常生活中,“五劳七伤”实际上是经常被人忽略的,所以才会“积劳成疾”。


《神农本草经》记载肉苁蓉治五劳七伤,何为五劳七伤?


五劳系指人因为劳逸不当,气、血、筋骨活动失调而引起对心、肝、脾、肺、肾五脏的五类劳损。《素问·宣明五气篇》说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。


  • 久视伤血:中医认为,心主血脉,又主神明,血跟肝和心相关。如果长时间用眼,比方长时间目不转睛地盯着电脑屏幕,就会伤血,也就是损神明。许多长时间在电脑上玩电子游戏的人最后出现了精神崩溃,其实就是内伤心血,耗损神明。所以久视会导致肝血和心血俱伤。

  • 久卧伤气:中医认为,人的气机非常重要。如果老躺着不运动,就会导致人体经脉难以流通,气血凝滞不行,不仅肢体筋肉之气渐趋衰弱,还会伤及五脏六腑,引起诸如精神萎靡,疲倦无力,食欲不振,心悸气短等气血不足的症状。

  • 久坐伤肉:中医认为脾主肌肉、四肢,脾还主运化。久坐暗耗的是元气,会导致脾气不健康,胃功能减退,从而使得气血不足,人体皮肉失去滋养,肌肉松弛,四肢疲倦无力。久坐不动,血液流通会受阻,使人容易患慢性胃炎、消化道溃疡、冠心病、腰肌劳损、痔疮等疾病。

  • 久立伤骨:中医认为伤骨就是伤肾。久立会影响气血的运行,使部分组织和细胞的营养失调,出现气滞血凝,导致某些骨骼关节发育畸形或活动障碍。久立不走,下肢静脉血液回流不畅,便会引起腰痛、腿软、足麻。另外,长久站立,容易发生下肢静脉曲张或导致某些骨骼关节发育畸形和活动障碍。

  • 久行伤筋:中医认为肝藏血主筋,肝为人体运动能力的发源地;肝还主“罢级之本”(罢级即耐受疲劳的意思),久行或过度劳累容易伤肝。行走的时间长了,容易使肢体,特别是下肢关节周围的韧带、肌肉等筋键组织受到扭伤或劳损,这也就是为何人走路多了会酸痛、疲乏的原因。

黄帝内经五劳七伤.jpg


所谓七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情方面受到的伤害


具体表现在:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,行寒饮冷伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不解伤志。这些比较容易理解,西域苁蓉在此就不多说了。


所以,每个人在日常的生活和工作中都要注意,不论是劳身还是劳心都要有节制,不可过度,要注意劳逸结合,调节神经和身心,这样才是正确的养生之道。


日常保健滋补可以常备肉苁蓉,特别是中老年人群,肉苁蓉具有补肾阳、保肝护肝、益精血、润肠通便、延缓衰老、提高免疫力、调节内分泌、美白养颜、抗疲劳、提高记忆力抗老年痴呆等多方功效。


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